About Fernando Sánchez

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San Valentín en Villaescusa Sport

Como todos los años traemos una semana temática cargada de amor y positividad El día de San Valentín, —o simplemente San Valentín— es una festividad [...]

Formaciones: Fightteam, BodyJump y Recharge

Buenas tardes. Ponemos en marcha este fin de semana y los próximos días formaciones para los más impacientes. Empezaremos el día 2 de febrero con [...]

GluteBoom. Construye los glúteos que deseas.

LA REVOLUCIÓN DEL GLUTE TRAINING https://www.youtube.com/watch?v=9FEu_hX5uT0 Un programa de entrenamiento creado y dirigido por Ernesto Acosta. Creador de Bodyjump, dumbbells y Sfx Core. Es una [...]

16 consejos para ir al gimnasio y no poner excusas

Consejos clave para no abandonar el gimnasio a las primeras de cambio ¿Te sientes cansado/a? Recuerda lo bien que te sientes después de cada entrenamiento. Analicemos [...]

What is paddle tennis in Spain? Actually, its “padel” and it’s addictive.

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Formulario Inscripción Máster Class Especial Villa Friends 31 de Marzo

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Reactivamos sistema de reservas web y modo Play

Ponemos en marcha de nuevo el sistema de reservas a través de la web que permitirá reservar pistas, realizar pagos, crear partidas modo play! y [...]

¿Deberías tomar proteína de suero?

Sí, según la Federación de Medicina del Deporte. Mientras que en el sujeto sedentario el equilibrio nitrogenado se logra con un porcentaje de un 8-10% [...]

Un Socio de Villaescusa escala la cima más alta de Europa (5642m)

Miguel Madrid, su mujer Mari, Ángel Tolosa y otros compañeros, conocidos usuarios del club y centro deportivo Villaescusa Sport, el pasado 6 de Septiembre de 2018 [...]

Este Septiembre fórmate a cargo de EAC Training System

Villaescusa Sport apuesta por formaciones económicas pero de gran utilidad para todos aquellos apasionados del fitness con ganas de potenciar sus currículums y expandir conocimientos [...]